BIODANZA:

🌿Kroppen som Portal🌿 

Søndager fra 23.08 til 20.09 

Kl 18:30 - 20:00

Vekk din indre magi og opplev den hellige forbindelse med alt som lever gjennom biodanza.

August glir inn i mørkere kvelder, og vi lar lyset komme innenfra.

Bli med inn i et unikt rom for selvutfoldelse, der vi vekker den skjulte livsgnisten i kroppen. Med kroppen som portal åpner vi for glede, kjærlighet og vitalitet. La bevegelse og musikk fortrylle deg. Opplev magien som allerede finnes inni deg, og styrk din selvbevissthet gjennom dyptgående og bevisste bevegelser.

Biodanza gir deg bevegelse, musikk, fellesskap, varme og ren livsenergi!

Høstserien i biodanza starter 23.08 – fem søndager kl. 18:30–20:00.

Sted: Qigongsenteret, Grønlandsleiret 14, Oslo

Pris for 5 søndager 1250,-/ Dropin 350,-

Påmelding:  vipps til 91644225, Merete Tveita

Dørkode sendes ved påmelding!

merete.tveita@me.com

Biodanza Høst – 23.08–20.09 • Søndager kl. 18:30–20:00
 
Ps. biodanza prosessen fortsetter etter høstferien! ❤️

Hva er Biodanza?

Biodanza er emosjonelt frigjørende dans – enkle bevegelser til musikk som vekker glede, vitalitet, tilstedeværelse, kjærlighet og kontakt.
Vi danser barfot (eller med sokker/sko om du foretrekker det), og timen ledes av en lærer som introduserer kveldens tema før vi lar kroppen tale.
Over tid åpner Biodanza for personlig vekst, kreativitet og dypere relasjoner – med deg selv og andre.
Dette er en åpen gruppe, så du velger selv om du vil komme én gang eller danse regelmessig. Når du danser jevnlig, skjer det noe magisk: du styrker kroppen, åpner hjertet og bygger relasjon – både til deg selv og til andre. 

Litt om meg
Jeg heter Merete Tveita og er Biodanza facilitator/professor utdannet innen IBFED Rolando Toro systemet, Norsk Biodanza Skole. Jeg har selv danset siden 2012 – og ble så glad av det at barna mine merket det først! De elsket at jeg kom hjem i godt humør, og jeg ble mer til stede for både dem og meg selv.
Jeg brenner for ArtSpiritMovement – kunst & uttrykk, meditasjon og biodanza. 

Jeg gleder meg til å møte deg i dansen!
Med varme og livsglede,
Merete

Mere om BIODANZA:

Biodanza inviterer deg til å la analytiske tankeprosesser hvile helt. Ved å stilmulere høyre hjernehalvdel, musikalsk persepsjon og taktil følsomhet omgår vi sinnets kontroll og overvåkingsfunksjon. Dette lar deg aktivere kroppen egen, iboende visdom og uttrykke sunne, levende følelser uten sensur.

I biodanza klassen veksler vi mellom aktiv bevegelse og dyp avspenning. I de rolige sekvensene jobber vi med å aktivere det parasympatiske nervesystemet- den delen av deg som styrer hvile, cellulær reparasjon og immunforsvaret ditt. Slik hjelper vi kroppen din med å løse opp dype muskellåsninger, senke stresshormoner og gjenopprette biologisk balanse.

Hvorfor danse biodanza? - for å gjenfinne den intime forbindelsen med deg selv, med menneske rundt deg og med den store, levende naturen du er en del av.

Biodanza er en magisk metode for å komme tilstede og leve ditt liv. Biodanza er et verktøy for menneskelig utvikling og integrering.

I biodanzarommet finner du vakre mennesker, nye og erfarne, unge og godt voksne. Det vi har til felles er et ønske om å erfare livet innenfra, og la bevegelsen og musikken skape bevegelse både inni og utenpå. Nydelige mennesker som ønsker å bli berørt av livet i og rundt oss.

Vi danser barfot og i stillhet.

Selv har jeg danset siden 2012 og vært biodanza lærer siden 2017. Jeg elsker å undervise - og danse selv!

Biodanza Høst 2026– 

23.08–20.09 -flere datoer kommer!!

• Søndager kl. 18:30–20:00