BIODANZA: 

🌿Kroppen som Portal🌿

❤️Velkommen til en NY biodanza gruppe på formiddagen! 

Biodanza Høst sesong fra 8.oktober til 3.desember 2026 • Torsdager kl. 12.00 –14.00

Vi danser: 8/10, 15/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 og 3/12.
Ikke kurs torsdag 22.oktober


Vekk din indre magi og opplev den hellige forbindelse med alt som lever gjennom biodanza. La bevegelse og musikk fortrylle deg. Bli med inn i et unikt rom for selvutfoldelse, der vi vekker den skjulte livsgnisten og åpner opp med kroppen som portal for glede, kjærlighet og vitalitet. Opplev magien som allerede finnes inni deg, og styrk din selvbevissthet gjennom dyptgående og bevisste bevegelser. Biodanza gir deg bevegelse, et nærende fellesskap, varme og ren livsenergi!

Høstsesong – praktisk info
Når: Torsdager 8. oktober – 3. desember 2026 • kl. 12:00–14:00
Tid: Oppmøte kl. 12:00 — vi begynner kl. 12:15 og avslutter ca. 13:45.

Sted: CONOS, Lilletorget 1, 8.etg, 0184 Oslo

Pris:
* Høstsesong: 2250,-, Faktura sendes ved start av klassen. 
* Drop‑in: 350,- Vipps 91644225 (Merete Tveita)

Påmelding ved å skrolle ned på siden.

Kontakt: merete.tveita@me.com

Biodanza Høst – 08.oktober - 03.desember  • Torsdager kl. 12:00–14:00 - Torsdag 22.oktober blir det ingen klasse.

Merete Tveita er godkjent fasilitator/lærer i Biodanza, utdannet innen det offisielle IBFED Biodanza Rolando Toro, Norsk Biodanza Skole.
Hun har undervist biodanza siden 2017 og selv danset siden 2012. En livets gave!! 


Bli med i torsdagsgruppa i Biodanza

Ofte stilte spørsmål om torsdagsgruppen

Hvor ofte møtes torsdagsgruppen?

Vi møtes fast én formiddag i uken, hver torsdag, gjennom semesteret. Du kan komme jevnlig og finne en trygg rytme i gruppen.

Hvor lenge varer en Biodanza-økt?

En vanlig økt varer cirka 1,5–2 timer, inkludert en rolig start og avslutning, slik at du har god tid til å lande før og etter.

Må jeg ha erfaring med Biodanza fra før?

Nei, du trenger ingen forkunnskaper. Vi starter rolig, forklarer alt underveis, og du deltar alltid i ditt eget tempo.

Hva bør jeg ha på meg?

Bruk myke, behagelige klær som du lett kan bevege deg i, vi danser barbein eller med sokker. Ta også med en vannflaske.

Er det begrenset antall plasser?

Ja, vi har et begrenset antall deltakere for å skape en trygg og oversiktlig gruppe. Påmelding på forhånd sikrer deg plass.

Mere om BIODANZA:
Biodanza inviterer deg til å la analytiske tankeprosesser hvile helt. Ved å stilmulere høyre hjernehalvdel, musikalsk persepsjon og taktil følsomhet omgår vi sinnets kontroll og overvåkingsfunksjon. Dette lar deg aktivere kroppen egen, iboende visdom og uttrykke sunne, levende følelser uten sensur. I biodanza er det ingen trinn du skal lære, ingen krav til prestasjon - bare ren tilstedeværelse, biologisk reset og dyp livsglede!!

I biodanza klassen veksler vi mellom aktiv bevegelse og dyp avspenning. I de rolige sekvensene jobber vi med å aktivere det parasympatiske nervesystemet- den delen av deg som styrer hvile, cellulær reparasjon og immunforsvaret ditt. Slik hjelper vi kroppen din med å løse opp dype muskellåsninger, senke stresshormoner og gjenopprette biologisk balanse.

Hvorfor danse biodanza? - for å gjenfinne den intime forbindelsen med deg selv, med menneske rundt deg og med den store, levende naturen du er en del av.

Lag din egen hjemmeside gratis!